Мировоззрение любого человека сформировано из огромного количества убеждений - взглядов на различные элементы этого мира, в которых мы уверены и четко убеждены в их действительности. Восприятие тех или иных процессов и следовательно поведение относительно них, характеризуется набором данных установок. Такие клише поведения могут быть либо созидательны, либо деструктивны, как для самого человека, так и для окружающих. По этому важно уметь отслеживать своё отношение и последующее действие, касательно каждой ситуации. Многие паттерны поведения как якоря мешают нам выйти на просторы безграничного океана возможностей.

Неопределенность – чувство, довлеющее нами буквально каждый день. Нам приходится делать выбор буквально каждую секунду нашей жизни – и он будет неотвратимым. Поэтому так часто мы опасаемся неверно принять решение и в результате не предпринимаем рациональных действий.

Люди всегда стремились к развитию - это заложено в нашей сути. И всегда были те, кто желал способствовать этому у других. Заглянув в истоки истории, можно узнать, что некое подобие коуч-сессий проводил со своими учениками еще Сократ - великий древнегреческий философ. Разговаривая с человеком, он помогал ему услышать себя, самостоятельно ответить на все волнующие вопросы и способствовал движению вперёд. Это и легло в основу коучинга.

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Каждый из нас периодически желает что-то поменять в своей жизни. Это может быть связанно с абсолютно разными причинами: неудовлетворённость самим собой, непринятие нынешнего положения дел. Однако самостоятельно осуществить изменения в жизни, мало у кого получается. При этом не всегда можно получить ответы и помощь в книгах. Решить большинство из этих проблем может самокоучинг.

Большое количество людей не умеют ставить собственные цели, и как следствие- не достигают их, и теряют энергию от недовольства текущим положением. Проверенный опытом и временем этот подход целеполагания используют большинство самых успешных коучей в своей практике. Итак, разберёмся в последовательности и деталях этого метода