Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Личная неэффективность

Не сложно представить человека, у которого ничего не получается: семьи нет, времени нет, работа измотала, в жизни ничего не радует…Это конечно тяжелый пример, но поверьте, эта крайность не единичный случай, и встречается чаще чем хотелось бы. Подобная жизненная ситуация может настигнуть каждого, вне зависимости от пола, воспитания родителей, места жительства и природных задатков. Никакого труда не составит скатиться вниз во всех сферах жизни, достаточно просто быть неэффективным. В каком смысле? - в первую очередь в плане реализации себя.

Читать далее

Боязнь начинать новое

Кажется, это выражение уже стало нормой для большинства обывателей, и всё же, что-то вздрагивает внутри, кто мы это слышим, неправда ли? А всё потому, что нас это беспокоит, из-за нереализованных возможностей и желаний, начало которых мы тотчас откладываем к более подходящему случаю. Думаем, это чувство знакомо каждому. Зачастую, оно переплетено с осторожностью, аргументируемой самому себе, как забота о собственной же безопасности и стабильности. Но не следует путать эти вещи, и в который раз оправдывать собственную нерешительность.

Читать далее

Боязнь публичных выступлений

Заявить о себе в полный голос и с уверенностью сказать всем окружающим о своих мыслях и идеях, под силу ли это вам? Как не удивительно, но 90% людей на планете подвержены боязни перед публичными выступлениями, представляете?! С чем же связана такая подавляющая статистика, и как войти в число тех, кто с уверенностью высказывается на большой аудитории?

Читать далее

Эмоциональный интеллект. Какая связь с коучингом?

Человеческий мозг устроен так, что любой поступающий в него сигнал он интерпретирует в соответствующую реакцию, и мы убеждаем себя, что наше отношение к происходящему обуславливается именно событиями вокруг. На самом же деле наши эмоции творят реальность, а не наоборот, ведь мы находимся в постоянном контакте с другими людьми, теми, кто ощущает нашу реакцию, и, следовательно, проявляет свою, в виде определённого действия.

Читать далее

Ты отстал от жизни, если никогда не работал с коучем

Современный формат обучения и личностного роста вышел совершенно на новый уровень после появления коучинга. Девять из десяти абсолютно всех успешных бизнесменов и инвесторов, звёзд спорта и кино, вышли на свой уровень при поддержке личного коуча! Взаимодействию с которым, люди обретают надежный стимулятор на пути развития и реализации. Если вы всё еще думаете, что коуч будет чему-то вас учить – вы глубоко ошибаетесь!

Читать далее

Топ-10 самых популярных запросов в коучинге

Когда люди впервые сталкиваются с коучингом, часто возникает машинальное, ошибочное ассоциирование именно с тренерской деятельностью. Но на самом же деле, современный коучинг трансформировался и расширился фактически на все сферы жизни. Судя по нашей практике, клиенты чаще всего обращаются с подобными запросами.

Читать далее

Как выявить свои истинные ценности и следовать им

Едва заметный голос своего «Я» - как же его услышать и распознать желания своей души? Пребывая в социальной среде, начиная с первых же дней жизни, мы попадаем в некое информационное поле (родители, друзья, учебные заведения, масс-медиа), которое активно закладывает в нас свои шаблоны ценностей. И самая большая дилемма для большинства людей заключается в том, что они, проживая «не свои» жизни, чувствуют это, но не могут понять, что пошло не так, и чего же им по-настоящему хочется.

Читать далее

Как бороться с эмоциями с помощью инструментов коучинга

Быть уравновешенным и спокойным в реалиях социальной не всегда получается, ведь контроль эмоций - это не врожденное качество, его следует нарабатывать на практике. Для того, чтобы обуздать заполонившие вас переживания, сначала следует понять от куда они исходят, какова первопричина их возникновения. В тех случаях, когда на глубокий самоанализ нет ни сил, ни времени, можно применять эффективные, проверенные методы, гармонизации внутреннего состояния

Читать далее

Инструменты успеха на каждый день

Заинтересовавшись, и ступив на путь реализация себя, успеха и здоровья, человеку больше всего необходимо понимать на какие рычаги управления своей жизнь следует сконцентрироваться, для максимальной продуктивности, при минимуме затрачиваемого времени и усилий.

Читать далее

Сила воли и как её тренировать

Воля – это то, что движет нами в процессе развития и достижения любой цели, сила прогресса и реализации в жизни. Она делает человека дисциплинированным и способным преодолевать любые жизненные трудности. Волевой человек практически никак не ограничен в энергоресурсе, если процесс достижения цели ему интересен и радостен.

Читать далее