Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Личная неэффективность

Не сложно представить человека, у которого ничего не получается: семьи нет, времени нет, работа измотала, в жизни ничего не радует…Это конечно тяжелый пример, но поверьте, эта крайность не единичный случай, и встречается чаще чем хотелось бы. Подобная жизненная ситуация может настигнуть каждого, вне зависимости от пола, воспитания родителей, места жительства и природных задатков. Никакого труда не составит скатиться вниз во всех сферах жизни, достаточно просто быть неэффективным. В каком смысле? - в первую очередь в плане реализации себя.

Читать далее

Умение ставить цели

Если задуматься, то полноценная человеческая жизнь являет собой череду задаваемых и достигаемых целей, согласны? А вот кем они ставятся и для чего, это уже другой вопрос. Но думаю, каждый согласиться с тем, что бесцельная жизнь превращается в простое существование. Следовательно, половина успеха в жизни сводиться к правильной постановке целей, остальное – их достижение. При этом конечной точки не существует, как таковой, иначе развитие прекращается и прерывается сама жизнь. Итак, основной вопрос к вам: «Вы знаете чего хотите»?

Читать далее

Умение понять свою визию и миссию

«Для чего я здесь»? - Уверены, этим вопросом задавался каждый, и не один раз. Понимание своей роли в этом мире, является фундаментальной основой бытия каждого человека. И пока мы не ощущаем себя на «своём месте», подсознательно мы испытываем сильные психологические переживания.

Читать далее

Прокрастинация

«Спешите жить», говориться в одной известной песне. А теперь попробуем разобраться с тем, какой смысл вложен в эту фразу, почему многие через чур торопятся, а некоторые и вовсе не начинают. Уверены, что у каждого в жизни случались периодические «зависания», вот только длительность этих задержек между так называемыми «полезными» действиями у всех разная. У тех, кто через чур погрузился в ступор и долгое время из него не выходит, эту задержку называют «прокрастинацией». Сейчас мы рассмотрим ключевые вопросы, связанные с этой проблемой и как современный коучинг может помочь в их решении

Читать далее

Петля эволюции Каннио-Лаунер

Попав в трудную жизненную ситуацию, и пережив её, человек в любом случае измениться, но вот в какую сторону, зависит конкретно от каждого. Такие периоды мы привыкли называть кризисными, тяжелыми для нашего психологического состояния. Из них нам сложнее всего выбраться, и как правило, они оставляют значительные последствия. Многие воспринимают их как злой рок судьбы, но на самом же деле, в нашей жизни ничто не происходит случайно, и у всего есть причина и смысл. В связи с этим мнением, Сильвиана Каннио-Лаунер создала наглядную модель, которая демонстрирует возможные варианты событий, последующих критической ситуации. Она была названа петлёй эволюции.

Читать далее

Мужчина и женщина. Секретные коды доступа

Сейчас не будет очередных заезженных фраз о человеческой природе и том, что мужчины и женщины с разных планет ;). Просто хочется обратить внимание, дорогие читатели, на ваших любимых, чтобы вы более внимательно относились к их настоящим потребностям. Уделять внимание – значит не только спрашивать как дела, целовать до и после похода на работу, и дарить подарки по праздникам. Внимание к своему близкому – это наш интерес к нему, желание быть рядом, и разделять любые жизненные проявления вместе.

Читать далее

Эффект зеркала, о чем он нам говорит

Прежде чем анализировать этот эффект, для начала следует огласить и принять одну единственную, основную аксиому, просто как факт – «Мир, в котором мы живем, абсолютно совершенен и справедлив, и каждый получает именно то, что сам излучает». А теперь по-честному – всегда ли вы это отслеживаете и осознаете?

Читать далее

Как раскрыть скрытые таланты

Если в двух словах, то талант - это предрасположенность человека к некому роду деятельности данная ему от рождения. В каждом из нас есть индивидуальный набор склонностей, развивая которые, есть возможность реализоваться в жизни по максимуму. И если вы еще не нащупали свой, то не расстраивайтесь, есть 2 железных способа его определить.

Читать далее

Как научится жить на полную и брать от жизни максимум. 20 советов от YouCoach

По-настоящему жить, а не проживать, наслаждаться и радоваться, а не безрезультатно стараться. Для того что бы вы всегда находились в потоке счастья и удовольствия от жизни, мы подобрали для вас по-настоящему дельные советы:

Читать далее

Пирамида Дилтца и ее использование в коучинге

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Читать далее