Неопределенность – чувство, довлеющее нами буквально каждый день. Нам приходится делать выбор буквально каждую секунду нашей жизни – и он будет неотвратимым. Поэтому так часто мы опасаемся неверно принять решение и в результате не предпринимаем рациональных действий.

Коучинг предлагает выход из замкнутого круга раздумий! В этом помогут волшебные вопросы, которые коуч подбирает индивидуально вашей жизненной ситуации, ответив на которые вы будете уверены в правильности и желанности вашего выбора.

Вот пример пары методик:

• Техника «4 этапа»

Техника поможет определится с тем, стоит ли вообще двигаться в выбранном направлении. Это простой и в то же время эффективный инструмент, который можно использован в решении любых жизненных проблем, планировании проектов, а также для достижения практически любых целей. Он предполагает использование подобных вопросов:

- Чего Вы бы хотели достичь?

- Каким образом этого можно добиться?

- Каковы ваши действия в случае трудностей?

- К чему вы придете в итоге?

 

• «Декартовы вопросы»

Устали ходить по замкнутому кругу? Возвращаться к тем же самым проблемам? Сомнения и колебания человека растворяются, во время проработки с профессионалом подобного рода вопросов:

Что случится, если я не добьюсь намеченного результата?

Что не случится, если я сделаю «это»?

Что случится, если я добьюсь окончательного результата?

Что не случится, если я не сделаю «этого»?

Для начала, попробуйте ответить хотя бы на эти вопросы, и у вас будет хотя бы минимальное представление о том, как работает коучинг.

Хотите понять, что действительно для вас важно на сегодняшний день?

Воспользуйтесь первой бесплатной сессией от профессиональных коучей Клуба Эффективных Коучей Youcoach.

Выбрать и познакомиться с коучами можно по ссылке: http://youcoach.com.ua/coaches/ 

 

Регистрация на первую
бесплатную коуч-сессию