Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Результаты поиска

Где найти свою половинку? Чек лист лучших мест знакомств

В каком бы возрасте не был человек одиночество редко кому приносит радость. Поэтому большинство из нас интуитивно стремиться жить вместе с противоположным полом. Эта потребность не просто заложена в нашей природе, она является естественным желанием души. Сразу хочется сказать, что отношения – это не догма, это личный выбор. Не следует руководствоваться чьими-либо поучениями, и тем более попытками ускорить становление этого процесса.

Читать далее

Гибкость в отношениях. Границы личного пространства

Поведенческая гибкость со своими близкими так важна, ведь именно она является залогом долгих гармоничных отношений, без конфликтов и ссор. Под этим подразумевается выстраивание своих действий, опираясь не только на личные желания, но и с учетом уважения к потребностям любимого человека. Личное пространство - это не только отдельная комната со своим укромных уголком, это та свобода действий, которая не ущемляется другими, в которой мы проявляем свою суть максимально раскованно, не опасаясь за осуждение и упреки. Позвольте своему дорогому человеку иметь такое пространство возможностей! Примите, тот факт, что не все являются полностью открытыми миру экстравертами, по крайней мере в данный момент.

Читать далее

Уроки семьи, или что нужно знать до брака

Казалось бы, простая формальность, росчерк на бумаге, но внезапно, спустя немного времени отношения сильно меняются. Одно дело слушать родных и друзей, каково это, и совсем другое - жить своей семейной жизнью. Нет, мы ни в коем случае не будем вас пугать или отговаривать, просто хотим, чтобы вы с любимым человеком были готовы к тому, что изменений не избежать. Когда пришло время, и вы решились на данный союз помните, что люди меняются!

Читать далее

Наши роли в современном мире: утраченная дружба, выгодная любовь, забытые родные

Взглянув на реалии современного социума, начинаешь понимать, что времена меняются, а многие люди так и остаются при своих «масках» из собственных негативных чувств, и эгоистичных побуждений, забывая о главном. Ведь в жизни любого человека его близкие люди, оказывают сильнейшее влияние на внутреннее состояние, чувство спокойствия, и счастье в целом. Но в реальности, у всех свои жизненные ситуации, которые, порой, могут оставить глубокий след и задавленные чувства.

Читать далее

Каких высот достигают управленцы коучи

Множество исследований, а главное личный опыт, как наш, так и наших клиентов подтвердил, что коучинг в разы превосходит все остальные развивающие мероприятия типа тренингов и консультирования. Пройдя обучение, и в последствии занимаясь регулярным самокоучингом, перед руководителем расширяются ранее не достижимые горизонты эффективного ведения бизнеса, раскрывается его индивидуальный стиль.

Читать далее

Почему Коучинг так популярен на западе и когда это дойдёт к нам

«Эпидемия» коучинга уже давно захватила Америку и западную Европу. Распространенность и использование этого направления превышает наши национальные показатели более чем в пять раз! Обусловлено это его происхождением и более ранней интеграцией в западных странах. Но всё-таки ключевую роль играет не история его возникновения, а люди: их нравы, стремления, ценности и деловой подход. К примеру, в США, Великобритании и Германии, персональный лайф-коуч и бизнес-коуч в организации – это уже классика, норма ведение дел и вообще отношения к жизни. Чем же вызвано их столь интенсивное использование данного метода?

Читать далее

Эффект зеркала, о чем он нам говорит

Прежде чем анализировать этот эффект, для начала следует огласить и принять одну единственную, основную аксиому, просто как факт – «Мир, в котором мы живем, абсолютно совершенен и справедлив, и каждый получает именно то, что сам излучает». А теперь по-честному – всегда ли вы это отслеживаете и осознаете?

Читать далее

Роли в жизни. Как с помощью коучинга определить роли

Ответьте искренне на один вопрос – «Вы бы хотели жить своей, уникальной жизнью, или играть чужую, навязанную вам роль?». Уверенны, что нет! Человек существо социальное, и важность пребывания на своём месте трудно переоценить! И всё же, многие люди продолжают жить через сопротивление, при этом чувствуя глубоко внутри, что нечто идет совсем не так, как бы действительно хотелось. В каждом из нас заложена своя особенная черта, фишка, применяя которую, жизнь и взаимодействие в обществе преобразуется в легкий, приятный поток.

Читать далее

Как укротить своих внутренних гремлинов

Что бы приблизиться к полноценному владению ситуацией не только внутри себя, но и в окружающем пространстве, для начала следует разобраться с тем, что такое «гремлины», и какова их роль в «нашей голове».

Читать далее

Как выявить свои истинные ценности и следовать им

Едва заметный голос своего «Я» - как же его услышать и распознать желания своей души? Пребывая в социальной среде, начиная с первых же дней жизни, мы попадаем в некое информационное поле (родители, друзья, учебные заведения, масс-медиа), которое активно закладывает в нас свои шаблоны ценностей. И самая большая дилемма для большинства людей заключается в том, что они, проживая «не свои» жизни, чувствуют это, но не могут понять, что пошло не так, и чего же им по-настоящему хочется.

Читать далее

Магия коучинга: Мантры, Аффирмации, Метафоры, Карты

Этой статьей мы хотим немного развеять ваш консерватизм и расширить инструментарий влияния на происходящие события и личностную реализацию. Коучинг – это в первую очередь психологическое направление, что в свою очередь подразумевает работу с сознанием и подсознанием человека. В зависимости от оптимального способа восприятия, а у каждого человека он свой (аудиальный, визуальный, чувственный), можно более эффективно воздействовать на «подкорку» и по факту перезаписывать старые установки и паттерны, новыми.

Читать далее

Как бороться с эмоциями с помощью инструментов коучинга

Быть уравновешенным и спокойным в реалиях социальной не всегда получается, ведь контроль эмоций - это не врожденное качество, его следует нарабатывать на практике. Для того, чтобы обуздать заполонившие вас переживания, сначала следует понять от куда они исходят, какова первопричина их возникновения. В тех случаях, когда на глубокий самоанализ нет ни сил, ни времени, можно применять эффективные, проверенные методы, гармонизации внутреннего состояния

Читать далее

Инструменты успеха на каждый день

Заинтересовавшись, и ступив на путь реализация себя, успеха и здоровья, человеку больше всего необходимо понимать на какие рычаги управления своей жизнь следует сконцентрироваться, для максимальной продуктивности, при минимуме затрачиваемого времени и усилий.

Читать далее

Что такое эннеаграмма. Что можно узнать благодаря ей. Как она связана с коучингом

Говоря простыми словами, эннеаграмма – это некая модель типов поведения и межличностных взаимодействий. На подсознательном уровне каждый человек выполняет определенную роль в социуме. Наши отношения с другими людьми всегда выстраиваются на основе нашего психотипа, который заложен в нас от рождения - это наша истинная суть, которую мы не приобретаем и не теряем, она всегда в нас. Но есть один нюанс, под влиянием внешних факторов мы можем на какое-то время выходить из равновесия и приобретать черты других типов, особенно ярко это выражается в моменты сильного стресса или полного удовлетворения и комфорта

Читать далее

Метапрограммы и их влияние на жизнь

Если не вдаваться в глубины психологии и нейронных связей, можно вкратце охарактеризовать данный термин как фильтр отсева более значимого от менее значимого. Зачастую метапрограммы находится на уровне неосознаваемого, то есть отложены непосредственно на подсознания человека, поэтому их влияние чрезвычайно сильно

Читать далее