Как укротить своих внутренних гремлинов
Что бы приблизиться к полноценному владению ситуацией не только внутри себя, но и в окружающем пространстве, для начала следует разобраться с тем, что такое «гремлины», и какова их роль в «нашей голове».
Разберемся на основе фактического примера:
- У вас возникло желание к созданию нового проекта или смене рода деятельности. И тут начинается самое интересное – в вашей голове, как будто появляются две противоречащие стороны. Одна из них уверяет, что это самая крутая идея, и она обязательно будет успешной и полезной, а ваш «гремлин» решительно возразит десятком аргументов против.
Зачастую, все его доводы сводятся к тому, что:
- Не хватит сил;
- Времени;
- Ресурсов;
- Поддержки;
- Умений;
- Полезности результата.
НО! - Все пункты, перечисленные выше тают перед одним единственным фактором с Вашей стороны – уверенностью в себе! Сколько бы вас не сбивали с пути, внешние или внутренние препятствия, при тотальной вере в ваш выбранный путь, ничто не сможет помешать его реализации.
Научитесь чувствовать себя, сквозь голоса «гремлинов», ваша интуиция всегда знает идеальный вариант течения событий, просто к ней нужно прислушиваться.
Осознайте, что все голоса «против» были подсажены в вас из вне, чтобы проверить ваше доверие к себе и к своим решениям.
Не путайте самозащиту и оправдания перед собственной слабо вольностью. Всегда задавайте себе вопрос, при возникновении «голоса»:
- Что причинит мне больше пользы, а что вреда? - оставить всё как есть, или совершить желаемое?
- Такой(такая) ли я на самом деле?
- Хочу ли я этого?
- Выбор, которому я последую, будет способствовать моему развитию?
Таких вопросов и других методов, сводящих в итоге на нет, конкретно ваши сомнения, еще очень много. Для этого и были созданы направления коучинга и самокоучинга,- чтобы помочь ответить самому себе на важнейшие вопросы, и научиться принимать ключевые решений, преобразующие жизнь.
Записывайтесь на первую бесплатную коуч-сессию к профессиональным коучам Клуба Эффективных Коучей Youcoach.
Выбрать и познакомиться с коучами можно по ссылке: http://youcoach.com.ua/coaches/
бесплатную коуч-сессию