Що б Ви не робили, завжди майте бачення. Контракт у коучингу
Під час прослуховування сесії коучингу менті, я завжди запитую себе: "Яка мета клієнта в цій сесії?". Часто чую, що коуч із клієнтом розпочали роботу без попереднього дослідження теми, або навіть не домовившись про результат.
До чого хоче прийти клієнт наприкінці сесії? У чому саме йому важливо підвищити свою усвідомленість? Що важливого в такому результаті?
Такі сесії більше схожі на розмови з людиною, яка застрягла десь, або з людиною, що блукає полем у пошуках чогось, і коуч намагається знайти для неї користь, рішення, ставить запитання, намацує шляхи, накручує кола довкола. Однак, без чіткого контракту і напрямку, справжнього партнерства зі створення сесії і "wow" ефекту від процесу коучингу не виходить.
Ось принципи, які допоможуть коучу не блукати в трьох соснах і створювати ясні домовленості на сесію:
-
Сформулюйте ясно "Куди"
Для корабля, який не знає, в яку гавань йому йти - жоден вітер не буде попутним
Без ясної мети, коучинг може бути корисною бесідою, не більше. Така бесіда рідко трансформує, якщо і коуч, і клієнт не розуміють, що саме потребує змін.
Дізнайтеся, навіщо клієнт інвестує свій час, енергію, гроші в цей коучинг. З'ясуйте, яка мотивація для змін.
Чому саме зараз?
Що стане можливим, коли зміни відбудуться?
Які можливості буде втрачено, якщо нічого не зміниться?
Із самого початку ставте сильні запитання. Створіть емоційний контракт, різницю потенціалу між сьогоденням і майбутнім, у якому хоче опинитися клієнт. На самому початку вашої розмови і визначенні теми коучингу, стежте за енергією клієнта і глибиною запиту.
Створення резонансу енергії необхідне для того, щоб у клієнта вистачило прихильності, мотивації слідувати своїм цінностям у цій трансформаційній подорожі.
-
Зв'язок із великим
Наразі вчені займаються розробкою карти людського мозку. Можливо, це буде найдокладніша карта з коли-небудь створених. Мільйони нейронів утворюють трильйони з'єднань. На перший погляд вони здаються абсолютно випадковими, але в них немає нічого випадкового. Усі вони з'єднуються за особливою схемою, виконуючи свою функцію. Ці зв'язки визначають нас: що ми любимо, що ненавидимо, що говоримо, що робимо.
Ми тільки почали вивчати межі можливостей мозку, як далеко вони поширюються, як глибоко йдуть. Але ми знаємо, що кожен зв'язок має значення. Кожне з'єднання важливе. Якщо одне з них розірвано, значить завдано якогось пошкодження. Система зв'язків змушує нас діяти, вибирати і робити вчинки. Іноді начебто проти нашої волі, але це зовсім не випадковість. Це карта нас самих. Ми всі намагаємося зрозуміти самих себе. Збираємо головоломку, тоді всі з'єднання працюють, коли всі шматочки зібрані.
Анатомія пристрасті / Анатомія Грей (Grey's Anatomy)
Допоможіть клієнту усвідомити, що навіть мала мета пов'язана з великим баченням.
Заради чого більшого?
Як це вплине на ваше життя?
Який вплив це матиме на ваше оточення?
Яким внеском у життя інших людей може стати ця зміна?
Це розширення й осяяння самоусвідомлення може стати значущою дельтою в розкриття потенціалу Людини.
Станьте причиною доброї зміни в житті вашого клієнта - це найбільший привілей, який дано нам - коучам.
-
Встановіть рамку сесії
Хороший план сьогодні - кращий за бездоганний завтра.
Закон Паттона
Запитайте, що має змінитися наприкінці сесії, щоб клієнт прийшов до бажаного результату. Як ви дізнаєтеся, що це сталося?
Зберігайте усвідомленість і підтримуйте цю ясність у клієнта, щоб у середині та до кінця сесії ви могли звіритися: "Як ми просунулися в напрямку бажаного результату сесії?"
-
Наприкінці кожної сесії, поверніться до мети і намітьте план
Через те що, намагаючись допомагати іншим, ми не отримуємо зворотного зв'язку, ми не можемо відчути, чи приносимо справжню користь.
Вільям Макускілл
Що змінилося для клієнта за цю сесію?
Чого він навчався під час цієї сесії?
Які важливі усвідомлення для нього відбулися?
Створіть разом із клієнтом ясний план дій!
Як він хоче застосувати ці усвідомлення?
Які дії ви збираєтеся зробити в результаті ваших відкриттів сьогодні?
Дізнайтеся про дії, підтримку та ресурси.
Майстерність коуча завершувати сесію вимагає уваги і розвитку навички за 5-7 хвилин зібрати всі "дари сесії" і перенести їх у реалістичний план, який підтримає рух клієнта до намічених ним змін.
© Світлана Ланда, 2020р.
Колеги, в оригіналі стаття виглядає ось так
бесплатную коуч-сессию