Быть уравновешенным и спокойным в реалиях социальной не всегда получается, ведь контроль эмоций - это не врожденное качество, его следует нарабатывать на практике. Для того, чтобы обуздать заполонившие вас переживания, сначала следует понять от куда они исходят, какова первопричина их возникновения. В тех случаях, когда на глубокий самоанализ нет ни сил, ни времени, можно применять эффективные, проверенные методы, гармонизации внутреннего состояния

Заинтересовавшись, и ступив на путь реализация себя, успеха и здоровья, человеку больше всего необходимо понимать на какие рычаги управления своей жизнь следует сконцентрироваться, для максимальной продуктивности, при минимуме затрачиваемого времени и усилий.

Воля – это то, что движет нами в процессе развития и достижения любой цели, сила прогресса и реализации в жизни. Она делает человека дисциплинированным и способным преодолевать любые жизненные трудности. Волевой человек практически никак не ограничен в энергоресурсе, если процесс достижения цели ему интересен и радостен.

Если в двух словах, то талант - это предрасположенность человека к некому роду деятельности данная ему от рождения. В каждом из нас есть индивидуальный набор склонностей, развивая которые, есть возможность реализоваться в жизни по максимуму. И если вы еще не нащупали свой, то не расстраивайтесь, есть 2 железных способа его определить.

Вам знакомо чувство, когда события необъяснимо чудесным образом складываются сами по себе, к тому самым благоприятным образом? – Приятное состояние, неправда ли. Научиться жить в потоке естественного и самого приятного для вас хода вещей вполне реально. Ключевым словом, даже можно сказать паролем, в эту беззаботную жизнь, является - «доверие».

По-настоящему жить, а не проживать, наслаждаться и радоваться, а не безрезультатно стараться. Для того что бы вы всегда находились в потоке счастья и удовольствия от жизни, мы подобрали для вас по-настоящему дельные советы:

Стремление к комфорту, надежности и предсказуемости совершенно естественно, это дает нам ощущение контроля и спокойствия. Чаще всего пребывание в зоне комфорта – лучшее из того, что может случиться, особенно после утомительного дня. Так хорошо забраться под теплое одеяло, включить телевизор и в сотый раз посмотреть милую романтическую комедию. Проблема в том, что мы начинаем сростаться с этим ощущением, и даже тогда, когда перемены просто необходимы, мы не замечаем новых путей и решений. Делая это, мы отторгаем сами себя, заложенный в нас потенциал, более полноценную и счастливую жизнь. Мы не чувствуем той страсти, которую хотели бы ощущать. Существование становится тусклым и безжизненным.

Большое влияние на человека оказывает окружение. Задумывались вы над тем, как вы хотите жить на самом деле? Хотите сами управлять своей жизнью или советоваться с другими, как вам жить? Я думаю у вас уже есть опыт разных жизненных ситуаций. И когда вы делились своими мечтами, целями, планами, как часто вам ваши окружающие говорили: «Да, ты правильно думаешь, у тебя всё получиться, дерзай!». Или были такие, кто говорил: «У тебя ничего не получиться, не с твоим счастьем, не в нашей стране и т.д.».

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.