Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Как научится жить на полную и брать от жизни максимум. 20 советов от YouCoach

По-настоящему жить, а не проживать, наслаждаться и радоваться, а не безрезультатно стараться. Для того что бы вы всегда находились в потоке счастья и удовольствия от жизни, мы подобрали для вас по-настоящему дельные советы:

Читать далее

Зона комфорта и в чем её подвох

Стремление к комфорту, надежности и предсказуемости совершенно естественно, это дает нам ощущение контроля и спокойствия. Чаще всего пребывание в зоне комфорта – лучшее из того, что может случиться, особенно после утомительного дня. Так хорошо забраться под теплое одеяло, включить телевизор и в сотый раз посмотреть милую романтическую комедию. Проблема в том, что мы начинаем сростаться с этим ощущением, и даже тогда, когда перемены просто необходимы, мы не замечаем новых путей и решений. Делая это, мы отторгаем сами себя, заложенный в нас потенциал, более полноценную и счастливую жизнь. Мы не чувствуем той страсти, которую хотели бы ощущать. Существование становится тусклым и безжизненным.

Читать далее

Пирамида Дилтца и ее использование в коучинге

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Читать далее

Окружение

Большое влияние на человека оказывает окружение. Задумывались вы над тем, как вы хотите жить на самом деле? Хотите сами управлять своей жизнью или советоваться с другими, как вам жить? Я думаю у вас уже есть опыт разных жизненных ситуаций. И когда вы делились своими мечтами, целями, планами, как часто вам ваши окружающие говорили: «Да, ты правильно думаешь, у тебя всё получиться, дерзай!». Или были такие, кто говорил: «У тебя ничего не получиться, не с твоим счастьем, не в нашей стране и т.д.».

Читать далее

50 полезных привычек здоровой жизни

Порой, так трудно приучить себя делать полезные вещи, ведь, зачастую, для этого нужно прилагать усилия или даже заставлять себя. Но! Стоит лишь выждать некоторое время, а именно, до очевидных положительных изменений, как мотивация и настроение начнут возрастать, а вместе с ними и ваши результаты. Сейчас вы узнаете о 50-ти привычках, внедрив которые в вашу жизнь на постоянной основе, вам уже не захочется от них отказываться.

Читать далее

Топовые советы по привлечению денег, здоровья, успеха и любви

Топ 10 советов, которые помогут привлечь в вашу жизнь здоровье, успех и любовь.

Читать далее

Доверьтесь жизни. Восстановите свою сущность!

Все мы люди и у нас всех одинаковые основные человеческие потребности: мы хотим, чтобы нас ценили, любили, уважали, принимали и понимали. Но тут вопрос: «Насколько Вы сами себя цените, любите, уважаете, принимаете и понимаете?». Мы все родились совершенными и идеальными. Но у каждого из нас есть своя жизненная история, которая формирует то, как Вы видите мир, во что верите, и как вы о себе рассказываете другим. От нашего мировоззрения зависит то, кем мы являемся.

Читать далее

Сила коучинга в семейных отношениях

Решив скрепить свою жизнь со своей второй половинкой, мы часто бессознательно ущемляем себя же в правах, очертив рамками ответственности. Хорошо если партнеры идут в одном направлении совместного развития и поддерживают друг друга, но так происходит далеко не всегда. Порой люди объединяются в семью ведомые чувством любви, но не узнав в достаточной мере своих половинок, а со временем это может вылиться, как минимум в конфликты и недопонимания.

Читать далее

Как наши переживания влияют на нашу жизнь

Наше будущее непредсказуемо - с одной стороны такое манящее, а с другой – пугающее, особенно, когда информации о нем недостаточно.Наше сознание работает по принципу раскручивания сценария, а если его нет – оно обязательно дофантазирует что-то своё, и, как правило, не в самых радостных тонах.

Читать далее