Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Легкость или попустительство. Как легко относится к жизни.

Вам знакомо чувство, когда события необъяснимо чудесным образом складываются сами по себе, к тому самым благоприятным образом? – Приятное состояние, неправда ли. Научиться жить в потоке естественного и самого приятного для вас хода вещей вполне реально. Ключевым словом, даже можно сказать паролем, в эту беззаботную жизнь, является - «доверие».

Читать далее

Как научится жить на полную и брать от жизни максимум. 20 советов от YouCoach

По-настоящему жить, а не проживать, наслаждаться и радоваться, а не безрезультатно стараться. Для того что бы вы всегда находились в потоке счастья и удовольствия от жизни, мы подобрали для вас по-настоящему дельные советы:

Читать далее

Зона комфорта и в чем её подвох

Стремление к комфорту, надежности и предсказуемости совершенно естественно, это дает нам ощущение контроля и спокойствия. Чаще всего пребывание в зоне комфорта – лучшее из того, что может случиться, особенно после утомительного дня. Так хорошо забраться под теплое одеяло, включить телевизор и в сотый раз посмотреть милую романтическую комедию. Проблема в том, что мы начинаем сростаться с этим ощущением, и даже тогда, когда перемены просто необходимы, мы не замечаем новых путей и решений. Делая это, мы отторгаем сами себя, заложенный в нас потенциал, более полноценную и счастливую жизнь. Мы не чувствуем той страсти, которую хотели бы ощущать. Существование становится тусклым и безжизненным.

Читать далее

Пирамида Дилтца и ее использование в коучинге

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Читать далее

Окружение

Большое влияние на человека оказывает окружение. Задумывались вы над тем, как вы хотите жить на самом деле? Хотите сами управлять своей жизнью или советоваться с другими, как вам жить? Я думаю у вас уже есть опыт разных жизненных ситуаций. И когда вы делились своими мечтами, целями, планами, как часто вам ваши окружающие говорили: «Да, ты правильно думаешь, у тебя всё получиться, дерзай!». Или были такие, кто говорил: «У тебя ничего не получиться, не с твоим счастьем, не в нашей стране и т.д.».

Читать далее

Самосаботаж и способы его преодоления

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.

Читать далее

50 полезных привычек здоровой жизни

Порой, так трудно приучить себя делать полезные вещи, ведь, зачастую, для этого нужно прилагать усилия или даже заставлять себя. Но! Стоит лишь выждать некоторое время, а именно, до очевидных положительных изменений, как мотивация и настроение начнут возрастать, а вместе с ними и ваши результаты. Сейчас вы узнаете о 50-ти привычках, внедрив которые в вашу жизнь на постоянной основе, вам уже не захочется от них отказываться.

Читать далее

10 признаков того, что вашей организации необходим коучинг

Коучинг является не только инструментом личностного развития, но и мощным рычагом для глобальных изменений на уровне всего предприятия. И сейчас мы выясним, в каких случаях в серьез следует задуматься над тем, чтобы применить его в вашей организации.

Читать далее

9 мифов о коучинге в бизнесе

Коучинг – сравнительно молодое, но уже успевшее зарекомендовать себя как весьма эффективное средство развития потенциальных возможностей как отдельного человека, так и крупных бизнес корпораций. Тем не менее, у многих людей сложилось необоснованно предвзятое мнение об этом методе, и его применении. Ниже приведем примеры девяти самых распространенных мифов и их опровержение.

Читать далее