Человеческий мозг устроен так, что любой поступающий в него сигнал он интерпретирует в соответствующую реакцию, и мы убеждаем себя, что наше отношение к происходящему обуславливается именно событиями вокруг. На самом же деле наши эмоции творят реальность, а не наоборот, ведь мы находимся в постоянном контакте с другими людьми, теми, кто ощущает нашу реакцию, и, следовательно, проявляет свою, в виде определённого действия.

Современный формат обучения и личностного роста вышел совершенно на новый уровень после появления коучинга. Девять из десяти абсолютно всех успешных бизнесменов и инвесторов, звёзд спорта и кино, вышли на свой уровень при поддержке личного коуча! Взаимодействию с которым, люди обретают надежный стимулятор на пути развития и реализации. Если вы всё еще думаете, что коуч будет чему-то вас учить – вы глубоко ошибаетесь!

Когда люди впервые сталкиваются с коучингом, часто возникает машинальное, ошибочное ассоциирование именно с тренерской деятельностью. Но на самом же деле, современный коучинг трансформировался и расширился фактически на все сферы жизни. Судя по нашей практике, клиенты чаще всего обращаются с подобными запросами.

Повышение уровня образования - неизбежный процесс, к которому приходит каждый, на пути своего развития. Ведь оставаясь на одном уровне, рано или поздно, вы становитесь не востребованными и спрос на ваши услуги либо товары, рано или поздно снизиться. Поэтому, шагая в ногу с современными техниками повышения личной эффективности, обучающие компании всё чаще используют коучинг как основной подход работы с людьми.

Обратившись к коучу, с чего начать общение с ним? Чего ожидать и как правильно с ним взаимодействовать? Что бы опыт содействия был максимально полезен и приятен для вас, следует отнестись к этому достаточно ответственно

От куда берется энергия и куда девается? Помимо внешних факторов есть и внутренние ресурсы, которые мы генерируем или растрачиваем в зависимости от нашего психоэмоционального состояния. Самокоучинг позволяет разобраться со своими якорями, тянущими из нас жизненные силы и пробудить в себе силы для личностной реализации. Хотим посоветовать вам три эффективных инструмента, применив которые, вы ощутите прилив энтузиазма, бодрости и желания творить и развиваться.

Люди всегда стремились к развитию - это заложено в нашей сути. И всегда были те, кто желал способствовать этому у других. Заглянув в истоки истории, можно узнать, что некое подобие коуч-сессий проводил со своими учениками еще Сократ - великий древнегреческий философ. Разговаривая с человеком, он помогал ему услышать себя, самостоятельно ответить на все волнующие вопросы и способствовал движению вперёд. Это и легло в основу коучинга.

Стремление к комфорту, надежности и предсказуемости совершенно естественно, это дает нам ощущение контроля и спокойствия. Чаще всего пребывание в зоне комфорта – лучшее из того, что может случиться, особенно после утомительного дня. Так хорошо забраться под теплое одеяло, включить телевизор и в сотый раз посмотреть милую романтическую комедию. Проблема в том, что мы начинаем сростаться с этим ощущением, и даже тогда, когда перемены просто необходимы, мы не замечаем новых путей и решений. Делая это, мы отторгаем сами себя, заложенный в нас потенциал, более полноценную и счастливую жизнь. Мы не чувствуем той страсти, которую хотели бы ощущать. Существование становится тусклым и безжизненным.

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.