Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

ТОП-3 инструмента самокоучинга для восстановления энергии

От куда берется энергия и куда девается? Помимо внешних факторов есть и внутренние ресурсы, которые мы генерируем или растрачиваем в зависимости от нашего психоэмоционального состояния. Самокоучинг позволяет разобраться со своими якорями, тянущими из нас жизненные силы и пробудить в себе силы для личностной реализации. Хотим посоветовать вам три эффективных инструмента, применив которые, вы ощутите прилив энтузиазма, бодрости и желания творить и развиваться.

Читать далее

Всё о коучинге и его практической пользе

Люди всегда стремились к развитию - это заложено в нашей сути. И всегда были те, кто желал способствовать этому у других. Заглянув в истоки истории, можно узнать, что некое подобие коуч-сессий проводил со своими учениками еще Сократ - великий древнегреческий философ. Разговаривая с человеком, он помогал ему услышать себя, самостоятельно ответить на все волнующие вопросы и способствовал движению вперёд. Это и легло в основу коучинга.

Читать далее

Зона комфорта и в чем её подвох

Стремление к комфорту, надежности и предсказуемости совершенно естественно, это дает нам ощущение контроля и спокойствия. Чаще всего пребывание в зоне комфорта – лучшее из того, что может случиться, особенно после утомительного дня. Так хорошо забраться под теплое одеяло, включить телевизор и в сотый раз посмотреть милую романтическую комедию. Проблема в том, что мы начинаем сростаться с этим ощущением, и даже тогда, когда перемены просто необходимы, мы не замечаем новых путей и решений. Делая это, мы отторгаем сами себя, заложенный в нас потенциал, более полноценную и счастливую жизнь. Мы не чувствуем той страсти, которую хотели бы ощущать. Существование становится тусклым и безжизненным.

Читать далее

Agile coaching в бизнес

От недавно, модное направление в бизнесе, ставку на которое делают даже самые крупные компании с большими командами. Но так ли оно эффективно и есть ли смысл его внедрения на самом деле? Agile коучинг – это целый комплекс мер по отношению к коллективу. Он включает в себя передачу опыта от профессионала, помощь в организации процесса внутренней самоорганизации, включает в процесс взаимодействия всех членов группы и, конечно же, помогает раскрыть индивидуальные сильные черты каждого отдельного человека.

Читать далее

Пирамида Дилтца и ее использование в коучинге

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Читать далее

Самосаботаж и способы его преодоления

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.

Читать далее

10 признаков того, что вашей организации необходим коучинг

Коучинг является не только инструментом личностного развития, но и мощным рычагом для глобальных изменений на уровне всего предприятия. И сейчас мы выясним, в каких случаях в серьез следует задуматься над тем, чтобы применить его в вашей организации.

Читать далее

9 мифов о коучинге в бизнесе

Коучинг – сравнительно молодое, но уже успевшее зарекомендовать себя как весьма эффективное средство развития потенциальных возможностей как отдельного человека, так и крупных бизнес корпораций. Тем не менее, у многих людей сложилось необоснованно предвзятое мнение об этом методе, и его применении. Ниже приведем примеры девяти самых распространенных мифов и их опровержение.

Читать далее

Когда ты не клиент коучинга

Коучинг – универсальный инструмент по развитию сильных качеств любого человека. Вот только бывает так, что работа с клиентом происходит не в той манере, которую он ожидает. Случается это в том случае, когда нет четкого понимания различий между такими понятиями, как коуч, тренер, ментор, консультант, психолог. Kоуч - не тот человек, который будет всё время просто выслушивать ваши переживания или докапываться до глубин подсознания.

Читать далее

Коучинг – как инструмент совершенствования бизнес лидера

Любой руководитель, рано или поздно, сталкивается с вопросами, на которые, ему не под силу найти ответы самостоятельно, на пример: -Как мне стать более успешным? -С чем связано уменьшение спроса на предлагаемые услуги или товары? -Как повысить конкурентоспособность моего бизнеса? Но на самом деле все ответы всегда внутри вас, но погрязнув в рутину обыденных дел и новомодных тенденций, проблемы наваливаются не пойми от куда, и вы просто теряетесь в ситуации.

Читать далее