Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Петля эволюции Каннио-Лаунер

Попав в трудную жизненную ситуацию, и пережив её, человек в любом случае измениться, но вот в какую сторону, зависит конкретно от каждого. Такие периоды мы привыкли называть кризисными, тяжелыми для нашего психологического состояния. Из них нам сложнее всего выбраться, и как правило, они оставляют значительные последствия. Многие воспринимают их как злой рок судьбы, но на самом же деле, в нашей жизни ничто не происходит случайно, и у всего есть причина и смысл. В связи с этим мнением, Сильвиана Каннио-Лаунер создала наглядную модель, которая демонстрирует возможные варианты событий, последующих критической ситуации. Она была названа петлёй эволюции.

Читать далее

Поддерживающая среда в коучинге

Для всех нас важна поддержка, мы ощущаем потребность в ней еще с первых мгновений нашей жизни. И на каждом из этапов развития человека и достижения им определенных результатов существуют внешние факторы, способствующие этому. Сейчас разберемся чем они обусловлены, для кого необходимы и как всегда быть в своём потоке энергии и мотивации.

Читать далее

Коучинговые инструменты, которые помогают с выгоранием

Синдром выгорания – это уже не просто редкое явление в некоторых профессиональных кругах, это вирус, который настиг большую часть работающего населения цивилизованных стран. Что же происходит с человеком, который как говориться «перегорел»? В чем причина этого сильного психоэмоционального расстройства? А всё дело в том, что социальный мир диктует нам свои шаблоны поведения, которые на глубинном, душевном уровне не соответствуют нашим истинным ценностям и желаниям. В следствие этого, происходит мощный диссонанс, который со временем перерастает в накапливаемое напряжение, стресс, упадок сил и энтузиазма. Человек, чувствует сильную подавленность, при этом убеждает себя в том, что выхода из неё нет, людей не поменять, и в другой город не переехать. Будем продолжать и дальше, морить себя своими же действиями? Или всё-таки разберемся в первопричинах и постараемся их исправить?!

Читать далее

Наши дети- поколение Alfa и Z. А кто мы для них?

Времена стремительно меняются, социализация и технократия уже считаются данностью, обыденностью в которой растут новые дети, дети поколения Z (рожденные после 2000 года) и Alfa (рожденные после 2010). При чем скорость развития и адаптивные способности последних просто впечатляют. Детки Alfa еще более чувствительные и свободолюбивые, а их желание жить в достатке и любви, является само собой разумеющимся.

Читать далее

Хотите счастливых отношений? Начните с себя!

Отношения, как способ взаимодействия с окружающими часто воспринимаются неправильно – от обратного, из-за чего и возникает львиная доля всех конфликтных ситуаций. Люди зачастую интерпретируют происходящее как результат действий внешней среды, в нашем случае – человеческих поступков. В действительности же истинные причины внутри каждого из нас.

Читать далее

Где найти свою половинку? Чек лист лучших мест знакомств

В каком бы возрасте не был человек одиночество редко кому приносит радость. Поэтому большинство из нас интуитивно стремиться жить вместе с противоположным полом. Эта потребность не просто заложена в нашей природе, она является естественным желанием души. Сразу хочется сказать, что отношения – это не догма, это личный выбор. Не следует руководствоваться чьими-либо поучениями, и тем более попытками ускорить становление этого процесса.

Читать далее

Гибкость в отношениях. Границы личного пространства

Поведенческая гибкость со своими близкими так важна, ведь именно она является залогом долгих гармоничных отношений, без конфликтов и ссор. Под этим подразумевается выстраивание своих действий, опираясь не только на личные желания, но и с учетом уважения к потребностям любимого человека. Личное пространство - это не только отдельная комната со своим укромных уголком, это та свобода действий, которая не ущемляется другими, в которой мы проявляем свою суть максимально раскованно, не опасаясь за осуждение и упреки. Позвольте своему дорогому человеку иметь такое пространство возможностей! Примите, тот факт, что не все являются полностью открытыми миру экстравертами, по крайней мере в данный момент.

Читать далее

Уроки семьи, или что нужно знать до брака

Казалось бы, простая формальность, росчерк на бумаге, но внезапно, спустя немного времени отношения сильно меняются. Одно дело слушать родных и друзей, каково это, и совсем другое - жить своей семейной жизнью. Нет, мы ни в коем случае не будем вас пугать или отговаривать, просто хотим, чтобы вы с любимым человеком были готовы к тому, что изменений не избежать. Когда пришло время, и вы решились на данный союз помните, что люди меняются!

Читать далее

Наши роли в современном мире: утраченная дружба, выгодная любовь, забытые родные

Взглянув на реалии современного социума, начинаешь понимать, что времена меняются, а многие люди так и остаются при своих «масках» из собственных негативных чувств, и эгоистичных побуждений, забывая о главном. Ведь в жизни любого человека его близкие люди, оказывают сильнейшее влияние на внутреннее состояние, чувство спокойствия, и счастье в целом. Но в реальности, у всех свои жизненные ситуации, которые, порой, могут оставить глубокий след и задавленные чувства.

Читать далее

Каких высот достигают управленцы коучи

Множество исследований, а главное личный опыт, как наш, так и наших клиентов подтвердил, что коучинг в разы превосходит все остальные развивающие мероприятия типа тренингов и консультирования. Пройдя обучение, и в последствии занимаясь регулярным самокоучингом, перед руководителем расширяются ранее не достижимые горизонты эффективного ведения бизнеса, раскрывается его индивидуальный стиль.

Читать далее