Люди всегда стремились к развитию - это заложено в нашей сути. И всегда были те, кто желал способствовать этому у других. Заглянув в истоки истории, можно узнать, что некое подобие коуч-сессий проводил со своими учениками еще Сократ - великий древнегреческий философ. Разговаривая с человеком, он помогал ему услышать себя, самостоятельно ответить на все волнующие вопросы и способствовал движению вперёд. Это и легло в основу коучинга.

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.

Коучинг – универсальный инструмент по развитию сильных качеств любого человека. Вот только бывает так, что работа с клиентом происходит не в той манере, которую он ожидает. Случается это в том случае, когда нет четкого понимания различий между такими понятиями, как коуч, тренер, ментор, консультант, психолог. Kоуч - не тот человек, который будет всё время просто выслушивать ваши переживания или докапываться до глубин подсознания.

Чего не хватает большинству людей в нашем мире - так это веры в свои возможности. А от неё уже будет следовать и самореализация, и успех, и радость от жизни в целом. Но как быть, если, по факту, ничего не выходит за что не возьмись? Когда зашел в тупик и не видишь выхода из ситуации? Когда кажется, что бессилен в этот момент?

Каждый из нас периодически желает что-то поменять в своей жизни. Это может быть связанно с абсолютно разными причинами: неудовлетворённость самим собой, непринятие нынешнего положения дел. Однако самостоятельно осуществить изменения в жизни, мало у кого получается. При этом не всегда можно получить ответы и помощь в книгах. Решить большинство из этих проблем может самокоучинг.

Есть одно золотое правило, которое действует практически безотказно на всех: решив улучшить качество своей жизни новой полезной привычкой, следует выждать срок адаптации тела и психики к этому новому, ранее несвойственному вам процессу. Проявите терпение и настойчивость в этот короткий срок - 21 день.

Большое количество людей не умеют ставить собственные цели, и как следствие- не достигают их, и теряют энергию от недовольства текущим положением. Проверенный опытом и временем этот подход целеполагания используют большинство самых успешных коучей в своей практике. Итак, разберёмся в последовательности и деталях этого метода

Чего не хватает большинству людей в нашем мире - так это веры в свои возможности. А от неё уже будет следовать и самореализация, и успех, и радость от жизни в целом. Но как быть, если, по факту, ничего не выходит за что не возьмись? Когда зашел в тупик и не видишь выхода из ситуации? Когда кажется, что бессилен в этот момент?