Сила воли и как её тренировать
Воля – это то, что движет нами в процессе развития и достижения любой цели, сила прогресса и реализации в жизни. Она делает человека дисциплинированным и способным преодолевать любые жизненные трудности.
Волевой человек практически никак не ограничен в энергоресурсе, если процесс достижения цели ему интересен и радостен.
Методов и упражнений по развитию этого качества личности огромное множество, подбирать их следует в зависимости от желаемого результата и стремлений человека.
К примеру:
- Достичь материальной обеспеченности можно лишь научившись контролировать уходящие и приходящие финансовые потоки; отслеживать целесообразность покупок и не подчиняться слабостям вредных «хотелок».
- Выучить английский язык удастся только в том случае, если уделять изучению новых слов достаточное количество времени.
Отследите то, что вы делаете, хотя не стоило бы, и что вы не делаете, но понимаете, что уже давно бы пора.
Составьте список этих действий и «бездействий», и всегда помните о нём.
Не позволяйте себе надолго терять фокус вашего внимания с заданной траектории, ведь вы уже осознали, чего хотите, не так ли?)
А если нет, то мы всегда рады вам в этом помочь.
Хотите понять, чего действительно хотите на сегодняшний день?
Воспользуйтесь первой бесплатной сессией от профессиональных коучей Клуба Эффективных Коучей Youcoach.
Выбрать и познакомиться с коучами можно по ссылке: http://youcoach.com.ua/coaches/
бесплатную коуч-сессию