От куда берется энергия и куда девается? 

Помимо внешних факторов есть и внутренние ресурсы, которые мы генерируем или растрачиваем в зависимости от нашего психоэмоционального состояния.

Самокоучинг позволяет разобраться со своими якорями, тянущими из нас жизненные силы и пробудить в себе силы для личностной реализации.

Хотим посоветовать вам три эффективных инструмента, применив которые, вы ощутите прилив энтузиазма, бодрости и желания творить и развиваться:

• «Очистка прошлого»

Вспомните и запишите все незавершенные дела, нежелательные отношения, долговые обязательства или старые обиды – это всё тянет из вас кусочек за кусочком вашу энергию и не даёт двигаться дальше. Отпустите оковы прошлого и начните жить настоящим.

• «Ради чего это всё?»

Решите для себя, что вами движет по жизни, что зажигает в вас желание жить и делать, делать, делать. Следуйте своему внутреннему желанию и поверьте в собственные силы. Задайте себе простой вопрос – «Ради чего я живу?». Ответив на него, в вас проснётся огонёк и жажда к действию.

• «Постановка целей»

Определите для себя те ценности, которые важны и желанны именно для вас, не вашим родителям, друзьям или публичным личностям, а именно Вам!

Что я хочу?

Когда я хочу этого достичь?

Для чего мне это?

Какие качества я должен выработать?

Если вы определите для себя действительно важные для вас цели, и будете стремиться к ним по зову сердца – дефицита в энергии вы не испытаете!

Хотите бысторо восстановить энергию и начать двигаться к своим истинным целям ?

Воспользуйтесь первой бесплатной сессией от профессиональных коучей Клуба Эффективных Коучей Youcoach.

Выбрать и познакомиться с коучами можно по ссылке: http://youcoach.com.ua/coaches/ 

Регистрация на первую
бесплатную коуч-сессию