«Спешите жить», говориться в одной известной песне. А теперь попробуем разобраться с тем, какой смысл вложен в эту фразу, почему многие через чур торопятся, а некоторые и вовсе не начинают.

Уверены, что у каждого в жизни случались периодические «зависания», вот только длительность этих задержек между так называемыми «полезными» действиями у всех разная. У тех, кто через чур погрузился в ступор и долгое время из него не выходит, эту задержку называют «прокрастинацией». Сейчас мы рассмотрим ключевые вопросы, связанные с этой проблемой и как современный коучинг может помочь в их решении:

• От куда же возникает это чувство;
• Идентично ли оно лени;
• Какие способы наиболее эффективны для выхода из «застойного» периода;
• Возможно ли построить жизнь таким образом, чтобы избежать это явление;

Итак, если рассматривать данные вопросы со стороны коучингового подхода, можно выделить определенные этапы, которые проходит специалист во время сессий, выясняя индивидуальные особенности клиента, тем самым наглядно их демонстрируя, как бы подымая из глубины подсознания. Вследствие чего, клиент начинает самостоятельно трансформироваться, порой это происходит прямо на глазах. А дело коуча за малым: от начала и до конца быть рядом, поддерживать, выявлять истинные ценности и помогать их реализовывать в жизнь.

• Сначала происходит анализ нынешней ситуации, выяснение того, что является первопричиной текущего состояния, самочувствия, возможно апатии. Человек самостоятельно отвечает себе на вопрос – «Почему я бездействую?». Страх ли это, неуверенность или нежелание делать навязанное, это станет известно!
• Плавно перебираясь от причины к нынешнему моменту, становиться понятно, ощущает ли клиент усталость, разочарование или просто лениться. По факту лень пропадает тогда, когда появляется желание, а вот как раз-таки для этого и существуют коучи – которые мастерски выявляют те желания и цели, которые человеку наверняка захочется реализовать.
• «Делать, делать и еще раз делать», девиз, который крепко отпечатывается у клиента после коуч-сессии. Как этого достичь? Пробудить в человеке желание жить по полной, реализовывать свои мечты, всё то, что считалось ранее недостижимым. Коуч помогает обрести мотивацию и просто классное настроение на каждый день!
• Жизнь дана нам не для того, чтобы бездействовать,- это её прямая противоположность. Жить – значит творить, двигаться, создавать, помогать, радоваться. Когда нам интересно, мы действуем, мы живём!

Воспользуйтесь первой бесплатной сессией от профессиональных коучей Клуба Эффективных Коучей Youcoach.

Выбрать и познакомиться с коучами можно по ссылке: http://youcoach.com.ua/coaches/

 

Регистрация на первую
бесплатную коуч-сессию