Международное пространство коучей и клиентов: управляйте Вашим будущим с Вашим персональным коучем!

Результаты поиска

Личная неэффективность

Не сложно представить человека, у которого ничего не получается: семьи нет, времени нет, работа измотала, в жизни ничего не радует…Это конечно тяжелый пример, но поверьте, эта крайность не единичный случай, и встречается чаще чем хотелось бы. Подобная жизненная ситуация может настигнуть каждого, вне зависимости от пола, воспитания родителей, места жительства и природных задатков. Никакого труда не составит скатиться вниз во всех сферах жизни, достаточно просто быть неэффективным. В каком смысле? - в первую очередь в плане реализации себя.

Читать далее

Умение ставить цели

Если задуматься, то полноценная человеческая жизнь являет собой череду задаваемых и достигаемых целей, согласны? А вот кем они ставятся и для чего, это уже другой вопрос. Но думаю, каждый согласиться с тем, что бесцельная жизнь превращается в простое существование. Следовательно, половина успеха в жизни сводиться к правильной постановке целей, остальное – их достижение. При этом конечной точки не существует, как таковой, иначе развитие прекращается и прерывается сама жизнь. Итак, основной вопрос к вам: «Вы знаете чего хотите»?

Читать далее

Умение понять свою визию и миссию

«Для чего я здесь»? - Уверены, этим вопросом задавался каждый, и не один раз. Понимание своей роли в этом мире, является фундаментальной основой бытия каждого человека. И пока мы не ощущаем себя на «своём месте», подсознательно мы испытываем сильные психологические переживания.

Читать далее

Прокрастинация

«Спешите жить», говориться в одной известной песне. А теперь попробуем разобраться с тем, какой смысл вложен в эту фразу, почему многие через чур торопятся, а некоторые и вовсе не начинают. Уверены, что у каждого в жизни случались периодические «зависания», вот только длительность этих задержек между так называемыми «полезными» действиями у всех разная. У тех, кто через чур погрузился в ступор и долгое время из него не выходит, эту задержку называют «прокрастинацией». Сейчас мы рассмотрим ключевые вопросы, связанные с этой проблемой и как современный коучинг может помочь в их решении

Читать далее

Петля эволюции Каннио-Лаунер

Попав в трудную жизненную ситуацию, и пережив её, человек в любом случае измениться, но вот в какую сторону, зависит конкретно от каждого. Такие периоды мы привыкли называть кризисными, тяжелыми для нашего психологического состояния. Из них нам сложнее всего выбраться, и как правило, они оставляют значительные последствия. Многие воспринимают их как злой рок судьбы, но на самом же деле, в нашей жизни ничто не происходит случайно, и у всего есть причина и смысл. В связи с этим мнением, Сильвиана Каннио-Лаунер создала наглядную модель, которая демонстрирует возможные варианты событий, последующих критической ситуации. Она была названа петлёй эволюции.

Читать далее

Мужчина и женщина. Секретные коды доступа

Сейчас не будет очередных заезженных фраз о человеческой природе и том, что мужчины и женщины с разных планет ;). Просто хочется обратить внимание, дорогие читатели, на ваших любимых, чтобы вы более внимательно относились к их настоящим потребностям. Уделять внимание – значит не только спрашивать как дела, целовать до и после похода на работу, и дарить подарки по праздникам. Внимание к своему близкому – это наш интерес к нему, желание быть рядом, и разделять любые жизненные проявления вместе.

Читать далее

Эффект зеркала, о чем он нам говорит

Прежде чем анализировать этот эффект, для начала следует огласить и принять одну единственную, основную аксиому, просто как факт – «Мир, в котором мы живем, абсолютно совершенен и справедлив, и каждый получает именно то, что сам излучает». А теперь по-честному – всегда ли вы это отслеживаете и осознаете?

Читать далее

Как раскрыть скрытые таланты

Если в двух словах, то талант - это предрасположенность человека к некому роду деятельности данная ему от рождения. В каждом из нас есть индивидуальный набор склонностей, развивая которые, есть возможность реализоваться в жизни по максимуму. И если вы еще не нащупали свой, то не расстраивайтесь, есть 2 железных способа его определить.

Читать далее

Как научится жить на полную и брать от жизни максимум. 20 советов от YouCoach

По-настоящему жить, а не проживать, наслаждаться и радоваться, а не безрезультатно стараться. Для того что бы вы всегда находились в потоке счастья и удовольствия от жизни, мы подобрали для вас по-настоящему дельные советы:

Читать далее

Пирамида Дилтца и ее использование в коучинге

Пирамидальная структура еще с древних времен была основополагающей в понимании происходящего. Она является олицетворением не только устройства масштабных мировых процессов, но и социальных взаимосвязей. Если же рассматривать систему составленную Дилтцом, то она описывает внутреннее состояние человека, его связь с окружающим миром и людьми. Данная модель может помочь понять причины происходящего, разобраться с источниками проблем, как внутренних, так и внешних. Она раскрывает психологические принципы, влияющие на гармоничное состояние личности. Являясь эффективным инструментом, применяемым в коуч-сессиях, позволяет прорабатывать как отдельные целеполагания, так и целостную жизненную позицию.

Читать далее

Самосаботаж и способы его преодоления

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.

Читать далее

50 полезных привычек здоровой жизни

Порой, так трудно приучить себя делать полезные вещи, ведь, зачастую, для этого нужно прилагать усилия или даже заставлять себя. Но! Стоит лишь выждать некоторое время, а именно, до очевидных положительных изменений, как мотивация и настроение начнут возрастать, а вместе с ними и ваши результаты. Сейчас вы узнаете о 50-ти привычках, внедрив которые в вашу жизнь на постоянной основе, вам уже не захочется от них отказываться.

Читать далее

Топовые советы по привлечению денег, здоровья, успеха и любви

Топ 10 советов, которые помогут привлечь в вашу жизнь здоровье, успех и любовь.

Читать далее

Как коучинг может помочь поверить в себя

Чего не хватает большинству людей в нашем мире - так это веры в свои возможности. А от неё уже будет следовать и самореализация, и успех, и радость от жизни в целом. Но как быть, если, по факту, ничего не выходит за что не возьмись? Когда зашел в тупик и не видишь выхода из ситуации? Когда кажется, что бессилен в этот момент?

Читать далее

Доверьтесь жизни. Восстановите свою сущность!

Все мы люди и у нас всех одинаковые основные человеческие потребности: мы хотим, чтобы нас ценили, любили, уважали, принимали и понимали. Но тут вопрос: «Насколько Вы сами себя цените, любите, уважаете, принимаете и понимаете?». Мы все родились совершенными и идеальными. Но у каждого из нас есть своя жизненная история, которая формирует то, как Вы видите мир, во что верите, и как вы о себе рассказываете другим. От нашего мировоззрения зависит то, кем мы являемся.

Читать далее