Мировоззрение любого человека сформировано из огромного количества убеждений - взглядов на различные элементы этого мира, в которых мы уверены и четко убеждены в их действительности. Восприятие тех или иных процессов и следовательно поведение относительно них, характеризуется набором данных установок. Такие клише поведения могут быть либо созидательны, либо деструктивны, как для самого человека, так и для окружающих. По этому важно уметь отслеживать своё отношение и последующее действие, касательно каждой ситуации. Многие паттерны поведения как якоря мешают нам выйти на просторы безграничного океана возможностей.

Воля – это то, что движет нами в процессе развития и достижения любой цели, сила прогресса и реализации в жизни. Она делает человека дисциплинированным и способным преодолевать любые жизненные трудности. Волевой человек практически никак не ограничен в энергоресурсе, если процесс достижения цели ему интересен и радостен.

От куда берется энергия и куда девается? Помимо внешних факторов есть и внутренние ресурсы, которые мы генерируем или растрачиваем в зависимости от нашего психоэмоционального состояния. Самокоучинг позволяет разобраться со своими якорями, тянущими из нас жизненные силы и пробудить в себе силы для личностной реализации. Хотим посоветовать вам три эффективных инструмента, применив которые, вы ощутите прилив энтузиазма, бодрости и желания творить и развиваться.

Жизненная позиция человека, при которой на осознанном или подсознательном уровне создается внутреннее сопротивление действиям, ведущим к успеху и счастью в жизни - называется самосаботажем. В тяжелых же формах, дойдя до крайней точки - это может вылиться даже в серьезную психосоматическую травму – как некий сигнал к тому, что следует заканчивать с самоедством и деградацией.

Коучинг – универсальный инструмент по развитию сильных качеств любого человека. Вот только бывает так, что работа с клиентом происходит не в той манере, которую он ожидает. Случается это в том случае, когда нет четкого понимания различий между такими понятиями, как коуч, тренер, ментор, консультант, психолог. Kоуч - не тот человек, который будет всё время просто выслушивать ваши переживания или докапываться до глубин подсознания.

Чего не хватает большинству людей в нашем мире - так это веры в свои возможности. А от неё уже будет следовать и самореализация, и успех, и радость от жизни в целом. Но как быть, если, по факту, ничего не выходит за что не возьмись? Когда зашел в тупик и не видишь выхода из ситуации? Когда кажется, что бессилен в этот момент?

Каждый из нас периодически желает что-то поменять в своей жизни. Это может быть связанно с абсолютно разными причинами: неудовлетворённость самим собой, непринятие нынешнего положения дел. Однако самостоятельно осуществить изменения в жизни, мало у кого получается. При этом не всегда можно получить ответы и помощь в книгах. Решить большинство из этих проблем может самокоучинг.

Есть одно золотое правило, которое действует практически безотказно на всех: решив улучшить качество своей жизни новой полезной привычкой, следует выждать срок адаптации тела и психики к этому новому, ранее несвойственному вам процессу. Проявите терпение и настойчивость в этот короткий срок - 21 день.

Чего не хватает большинству людей в нашем мире - так это веры в свои возможности. А от неё уже будет следовать и самореализация, и успех, и радость от жизни в целом. Но как быть, если, по факту, ничего не выходит за что не возьмись? Когда зашел в тупик и не видишь выхода из ситуации? Когда кажется, что бессилен в этот момент?